こんにちは、今回は「読書のインプット・アウトプットを効率化する方法！」について詳しく解説いたします。
私の趣味は「読書」です。
多いときには、１週間で１０冊ほど読書をします。
読書は、インプット・アウトプットを意識的に行うことで“自己成長”につながります。
そんな自己成長のためのインプット・アウトプット方法を解説いたしますので、ぜひ読書をする際の参考にしてみてください。
本記事では、読書が趣味の私が「読書のインプット・アウトプットを効率化する方法！」について詳しく解説いたしますので、ぜひ最後までお読みいただければと思います。
記事内容
・アウトプット方法
・おすすめ本
上記内容について詳しく解説していきます。
インプット方法
インプットとは、日本語にすると「入力」という意味の言葉です。
ここでいう「インプット」とは、主に新たな情報や知識などを“記憶”することをいいます。
インプット方法について一つずつ解説していきます。
インプット方法
・再読
付箋
読書の「インプット」は“付箋”で効率化できます。
読書をする際に“気になる・わからない”言葉や場面に付箋を貼り、読書後、付箋を貼った“気になる・わからない”を確認し、理解するという方法がインプットの効率化におすすめです。
読書中ではなく、読書後にまとめて確認することで、読書中の集中力を維持することができます。
“気になる・わからない”を解消することで、本の内容を、より深く、より正確に理解することができます。
また、記憶にも定着しやすくなるため、結果インプットの効率化につながります。
再読
読書の「インプット」は“再読”が効果的です。
ここでいう「再読」とは、一度読んだ本を“読み返す”ことです。
普通に再読するのもいいのですが、上記同様「付箋」を使うことで、さらにインプットを効率化することができます。
読書をする際に“重要・インプットしたい”と思う箇所に付箋を貼り、後日、期間をあけて、付箋の箇所のみ再読するという方法がおすすめです。
“気になる・わからない”や“重要・インプットしたい”など、項目ごとに付箋の色や貼り方を変えると便利です。
付箋を使った再読は、ピックアップした箇所のみ再読するため、記憶に定着しやすく、重要な部分を重点的にインプットすることができます。
アウトプット方法
アウトプットとは、日本語にすると「出力」という意味の言葉です。
ここでいう「アウトプット」とは、主に記憶した情報や知識などをもとに“発信や行動”することをいいます。
アウトプット方法について一つずつ解説していきます。
アウトプット方法
・SNS
・ノート
会話
読書の「アウトプット」は“会話”が効果的です。
会話を通して、読書で得たものをアウトプットすることができます。
会話で読書のアウトプットをする際は、ただ読んだ本の話をするのではなく、読んだ本を相手に“プレゼンテーション”するという方法がおすすめです。
プレゼンテーションするためには、本の内容を頭の中で要約し、ポイントを端的に的確に伝える必要があるため、必然的にアウトプットが効率化されます。
SNS
読書の「アウトプット」は“SNS”が便利で効率的です。
会話でのアウトプットと同様に、SNSでのアウトプットもおすすめです。
SNSで読書のアウトプットをする際は、読み終えた本についての発信をするのですが、感想やあらすじのみでなく、要約、ポイント、見どころなども併せて発信することで、本の内容が頭の中で正しく整理され、アウトプットが効率化されます。
すきま時間に、スマホやパソコンから発信できるという手軽さもSNSならではのメリットです。
ノート
読書の「アウトプット」は“ノート”が手軽で効率的です。
思考を言語化し、ノートに手書きすることでアウトプットが効率化されます。
SNSでのアウトプットと同様に、感想、あらすじ、要約、ポイント、見どころなどの思考を言語化し、ノートに手書きでまとめることで、思考を言語化する力が鍛えられると同時に、頭の中がきれいに整理整頓されるため、アウトプットが効率化されます。
SNSを利用していない方や発信することが苦手な方におすすめです。
SNSと同様に、過去の思考を見返すことができるのもメリットの一つです。
「インプット」と「アウトプット」は“表裏一体”の関係ですので、ぜひどちらも効率化し、自己成長につなげてください。
おすすめ本
“インプット・アウトプット”に関する、おすすめ本をご紹介いたします。
おすすめ本
・アウトプット大全
インプット大全
精神科医の樺沢紫苑さんの著書です。
「学び効率が最大化する」
脳科学に裏付けられた「インプット術」が学べます。
リズムよく図解されているため、読書が苦手な方でも、ストレスなく読み進められます。
勉強や仕事などに広く応用できる内容のため、学生から社会人まで、どなたにでもおすすめです。
アウトプット大全
精神科医の樺沢紫苑さんの著書です。
「学びを結果に変える」
脳科学に裏付けられた「アウトプット術」が学べます。
上記の「インプット大全」の「アウトプット」版です。
こちらも同じく、学生から社会人まで、どなたにでもおすすめです。
最後に
いかがでしたでしょうか？
「読書のインプット・アウトプットを効率化する方法！」でした。
みなさまも、ぜひインプット・アウトプットを意識しながら読書をしてみてください。
本記事をお読みいただき、読書する際の参考にしていただければ幸いです。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
